టీనేజ్ మామ్ జెనెల్లె ఎవాన్స్ సలాడ్లు తినడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా బరువు తగ్గడం గురించి ప్రగల్భాలు పలికిన తర్వాత బర్గర్‌ని తగ్గిస్తుంది

రేపు మీ జాతకం

టీన్ మామ్ జెనెల్లె ఇవాన్స్ తన భర్త డేవిడ్ ఈసన్ మరియు పిల్లలతో కలిసి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి ప్రగల్భాలు పలికినప్పటికీ బర్గర్‌లు మరియు టాటర్ టోట్స్‌లో మునిగిపోయారు.






ఏస్ కుటుంబం ఎంత డబ్బు సంపాదిస్తుంది

మాజీ రియాలిటీ స్టార్ ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్, బ్రెడ్ మరియు సోడా మినహా తన 'ఆరోగ్యకరమైన' ఆహార ఎంపికలకు ఇటీవల బరువు తగ్గినట్లు ప్రకటించింది.

టీనేజ్ మామ్ జెనెల్లె ఎవాన్స్ బర్గర్లు మరియు టాటర్ టోట్స్‌పై ఆమె ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే వీడియోను పంచుకున్నారుక్రెడిట్: Instagram/జెనెల్లె ఎవాన్స్




తాను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉన్నానని ఆమె గతంలో అభిమానులకు చెప్పిందిక్రెడిట్: Instagram/జెనెల్లె ఎవాన్స్

అయితే, 29 ఏళ్ల ఆమె తన పాత ఆహారపు అలవాట్లకు తిరిగి వెళ్లింది, రెడ్డిట్‌లో ప్రసారమయ్యే వీడియో ప్రకారం.




క్లిప్‌లో, మాజీ టీవీ స్టార్ డేవిడ్ మరియు ఆమె ముగ్గురు పిల్లలతో సరస్సు వద్ద విహారయాత్రలో బర్గర్ మరియు టాటర్ టోట్‌లను మ్రింగివేస్తోంది.

వీడియోలో ఒక దశలో, ఈ జంట వారి బర్గర్ బన్‌లను ఉత్సాహపరుస్తుంది మరియు పిల్లలు తమ మధ్యాహ్న భోజనం తింటున్న నేపథ్యంలో ముద్దు కోసం మొగ్గు చూపుతారు.




దంపతులు కడుపు నిండా కడుపుని తడుముతూ తమ పొట్ట కొవ్వును ఎగతాళి చేస్తారు.

జెనెల్లె తన కుమారులు జేస్, 12, మరియు కైసర్, ఏడుగురు, మరియు దంపతుల కుమార్తె ఎన్స్లీ (నలుగురు) లపై కెమెరాను ఫోకస్ చేస్తుంది, వారు గ్రౌండ్ మీద బర్గర్‌లు మరియు స్నాక్స్ తీసుకుంటున్నారు.

అతడిని ఎందుకు చిత్రీకరిస్తున్నావని కైసర్ తన తల్లిని అడిగినప్పుడు, ఆమె ఇలా స్పందించింది: 'ఎందుకంటే నువ్వు అందంగా ఉన్నావ్,' అని జెనెల్లె మరియు డేవిడ్ ఇద్దరికీ 'ఐ లవ్ యు' డిష్ చేయడానికి మొదటి తరగతి విద్యార్థిని ప్రేరేపించింది.

జెనెల్లె తన రికార్డును కొనసాగిస్తూనే టాటర్ టోట్స్ వైపు వలస వెళుతుంది.

'కాబట్టి మేము బర్గర్లు తిన్నాము మరియు ప్రతిఒక్కరూ సంతోషంగా ఉన్నారు' అని ఆమె తన నోరు తగలబెట్టినప్పుడు కెమెరాకు చెప్పింది.

టీన్ మోలో మా తాజా వార్తలు & కథనాలను అనుసరించండి m .

కుటుంబం కొత్తగా దత్తత తీసుకున్న కుక్క, రోసీ - ఆమె ఇటీవల గర్భవతి అని ప్రకటించింది - ఆహారం దగ్గర కూడా ఉంది.

బరువు నష్టం

క్లిప్ ఆమె ఇటీవల పని చేయకుండా పౌండ్లను తగ్గించిందని ఒప్పుకున్న తర్వాత ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహార నియమాన్ని అనుసరిస్తున్నట్లు నమ్మిన అభిమానులను కలవరపెట్టింది.

జెనెల్లె తీసుకుంది ఇన్స్టాగ్రామ్ గత వారం తెల్ల చిరుత బికినీ ధరించి సరస్సులో నిలబడి ఉన్న మూడు ఫోటోలను పంచుకోవడానికి.

ఆమె స్నాప్‌లతో పాటు ఇలా వ్రాసింది: 'ఇటీవల ఆరోగ్యంగా తినడం! చాలా ఫాస్ట్ ఫుడ్, సోడా మరియు బ్రెడ్‌ని కత్తిరించండి.

'నేను ప్రయత్నించలేదు, కానీ నేను పని చేయకుండానే బరువు కోల్పోతున్నాను! ఈ మధ్య గొప్పగా అనిపిస్తోంది.

'నా మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శరీరంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం అద్భుతమైనది మరియు నా అభిప్రాయం ప్రకారం చాలా బహుమతిగా ఉంది.'

కెపెర్నిక్ యొక్క జీవసంబంధమైన తండ్రి ఎవరు?

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం?

మరుసటి రోజు, టీన్ మామ్ 2 ఆలమ్ అభిమానులచే కొట్టబడింది, వారు ఆరోగ్యంగా తినడం గురించి ఆమె ఏమని ప్రశ్నించారు.

'నాతో సలాడ్ తయారు చేయమని' అనుచరులకు చెప్పే టిక్‌టాక్ వీడియోను జెనెల్లె పంచుకున్నారు.

ఆమె రోమైన్ పాలకూర, ముక్కలు చేసిన ద్రాక్ష టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలను ఎలా కోసిందో చూపించింది.

ఆలస్యంగా మరింత ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన అమ్మ అప్పుడు అవోకాడో ముక్కలను జోడించి, సలాడ్ మీద పదునైన చెడ్డార్ జున్ను చల్లి, 'కొంచెం సీజర్ డ్రెస్సింగ్'లో కలిపారు.

మాజీ MTV స్టార్ సలాడ్ తినడం మరియు 'బాన్ యాప్‌టిట్' పంచుకోవడం ద్వారా ముగించారు.

కానీ డిష్ వ్యాఖ్యానించడాన్ని అభిమానులు ఆమోదించలేదు: 'వెల్వెత ముక్కలు చేసిందని కూడా నాకు తెలియదు. విచిత్రమైన/స్థూలమైన! '

ఇతరులు ఇలా వ్రాశారు: 'పచ్చి ఉల్లిపాయను సలాడ్‌లో ఎవరు పెడతారు?'

మూడవది జోడించబడింది: 'చీజ్ మరియు డ్రెస్సింగ్‌తో కప్పబడిన నా సలాడ్ చూడండి, నేను ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. బరువు కోల్పోతున్నారా? అవును సరే. '

మరొక అనుచరుడు ఇలా పంచుకున్నాడు: 'ఉతకని పాలకూర నుండి ఆమె అతిసారం నుండి బరువు తగ్గబోతోంది, బాన్ యాపిటిట్!'

బాడీ ఇమేజ్ స్ట్రగుల్స్

ఆమె హెచ్చుతగ్గుల బరువు గురించి జెనెల్లె ఇంతకు ముందు తెరిచి ఉంది.

తిరిగి ఏప్రిల్‌లో, ఆమె చాలా సంవత్సరాల క్రితం సన్నగా ఉన్నప్పుడు 'పూర్తిగా అసురక్షితంగా' ఉందని మరియు ఇప్పుడు ఆమె బరువుతో 'సంతోషంగా' ఉందని వెల్లడించింది.

మాజీ టీవీ స్టార్ 2015 నుండి 2021 వరకు ఫోటోలను పంచుకుని, సంవత్సరాలుగా శరీర ఇమేజ్‌తో తన పోరాటాల ద్వారా అభిమానులను తీసుకున్నారు.

ఆమె చెప్పింది: '2015 లో నేను బరువు పెరగడం మొదలుపెట్టాను మరియు నేను మోసపోతున్నాను,' ఆమె వరుస త్రోబాక్ ఫోటోల గురించి వివరించింది.

'మరియు నేను పూర్తిగా అసురక్షితంగా భావించినప్పుడు మరియు నా శరీరం గురించి నేను ఏదైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉంది లేదా నేను ప్రేమించబడను.

ఆమె పని చేస్తున్న అనేక స్నాప్‌లను పంచుకుంటూ, జెనెల్లె కొనసాగింది: 'కాబట్టి నేను జిమ్‌కు వెళ్లడం ప్రారంభించాను. తిట్టు వంటి, నేను మంచి చూసారు ... కానీ నేను సంతోషంగా ఉన్నాను? లేదు. నేను ప్రజలను ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించానా? అవును. '

ఆమె తన ఆహారాన్ని మార్చుకోవడం మరియు సోడా, బ్రెడ్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను తగ్గించడం వల్ల బరువు తగ్గినట్లు ఆమె పేర్కొందిక్రెడిట్: Instagram/j_evans1219

ఎలిజబెత్ టేలర్‌కు వైలెట్ కళ్ళు ఉన్నాయా?

కొన్నేళ్లుగా ఆమె శరీర ఇమేజ్ సమస్యలతో పోరాడిందని జెనెల్లె వెల్లడించిందిక్రెడిట్: Instagram/జెనెల్లె ఎవాన్స్

జెనెల్లె ముగ్గురు పిల్లలకు తల్లిక్రెడిట్: Instagram/Janelle Evans

టీనేజ్ మామ్ జెనెల్లె ఎవాన్స్ పోల్‌కా డాట్ బికినీలో పిల్లలు కైసర్, 7, మరియు ఎన్‌స్లీ, 4, డ్యాన్స్ చేస్తూ బాడీ-షేమింగ్ ట్రోల్స్‌ని తిట్టారు.