‘9 నుండి 5’ గాయని ఇప్పుడు ఆమె డెబ్బైలలోకి వచ్చింది, కానీ ఆమె ఇంకా బరువును తగ్గించి ఆరోగ్యంగా ఉంది. డాలీ పార్టన్ అయితే దీన్ని ఎలా చేస్తుంది?
పని వారంలో డాలీ పార్టన్ తక్కువ కార్బ్ ఆహారం తింటాడు మరియు చాలా వ్యాయామం చేయడంలో మొండిగా ఉంటాడు, అయినప్పటికీ ఆమె వ్యాయామశాలకు వెళ్ళదు. ఆమె చాలా పని చేయడం కంటే ఆమె తినేదాన్ని చూడటం చాలా మంచిది. పార్టన్ కూడా స్వయం ప్రకటిత ప్రారంభ పక్షి, ఆమె ఉదయం దినచర్య చేయడానికి ప్రతిరోజూ తెల్లవారుజామున మూడు గంటలకు లేచి ఉంటుంది.
పారిస్ జాక్సన్ తండ్రి బయోలాజికల్
డాలీ పార్టన్ | జాక్ ఫోర్డైస్ / షట్టర్స్టాక్.కామ్
డాలీ పార్టన్ ఆహారం, ఆమె చాలా కదిలే ప్రయత్నాలు మరియు ఆమె ఉదయం దినచర్య గురించి మరింత చదవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
డాలీ పార్టన్ డైట్
1990 లలో డాలీ పార్టన్ పేరు మీద ఒక ఆహారం ఉంది. మొదట దీనిని క్యాబేజీ సూప్ డైట్ అని పిలుస్తారు, దీనికి పార్టన్ ఉందని టన్నుల కొద్దీ పుకార్లు ఉన్నందున దీనికి డాలీ పార్టన్ డైట్ అని పేరు పెట్టారు.
క్యాబేజీ సూప్ డైట్ చాలా క్యాబేజీ సూప్ తినడం, చాలా కూరగాయలు తినడం మరియు కొంత ప్రోటీన్ కలిగి ఉండటం వంటి నియమాలను అనుసరిస్తుంది. ఇది టిడబ్ల్యుఎ స్టీవార్డెస్ ’అనుసరించిన ఆహారం అని కూడా పుకారు వచ్చింది.
డాలీ పార్టన్ డైలీ రొటీన్ అంటే ఏమిటి?
డాలీ పార్టన్ ఏ మేకప్ ఉపయోగిస్తుంది?
ఇతర కళాకారుల కోసం డాలీ పార్టన్ ఏ పాటలు రాశారు?
ఏదేమైనా, పార్టన్ దానిపై ఎప్పుడూ ఉన్నట్లు ఎటువంటి బలమైన ఆధారాలు లేవు. ఈ విధంగా వానిటీ ఫెయిర్ వ్యాసం ఎత్తి చూపిస్తే, పార్టన్ ఒకసారి ఆమె పేరు పెట్టారు, ఆమె పేరు పెట్టారు మరియు ఆమె ఈ విషయాన్ని ఒక పత్రికకు చెప్పింది.
రోడ్స్ పండితుడు అయిన మొదటి అధ్యక్షుడు
కాబట్టి ఆమె ఈ క్యాబేజీ సూప్ డైట్ కోసం ప్రయత్నించినట్లు అనుమానిస్తున్నారు, కాని సాక్ష్యం నిజంగా లేదు. కాబట్టి ఆకారంలో ఉండటానికి దేశ రాణి సరిగ్గా ఏమి తింటుంది?
సరే, ‘జోలీన్’ గాయని వారమంతా తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలపై దృష్టి సారిస్తుందని చెప్పారు. వారాంతాల్లో మునిగి తేలేందుకు మరియు దక్షిణాది రాష్ట్రాల్లోని తన ఇంటి నుండి ఆమె ఇష్టపడే కొన్ని వంటలను తినడానికి ఆమె భయపడనప్పటికీ.
ఆమె చెప్పారు ప్రజలు పత్రిక “నేను గ్రేవీ మరియు బిస్కెట్లు మరియు వేయించిన సాసేజ్ లేదా వేయించిన స్పామ్‌లను తయారు చేస్తాను.” పార్టన్ పుస్తకాలలో వారాంతాలు సరసమైన ఆట అనిపిస్తుంది.
పార్టన్ మాట్లాడుతూ, ఆమె తినే భాగాలను తాను చూస్తానని, ఎందుకంటే ఆమె వేదికపై ధరించడానికి ప్రసిద్ది చెందిన దుస్తులకు సరిపోతుంది. పేర్కొంది “మీరు రేపు ఆ దుస్తులలోకి రావాలి కాబట్టి నేను తినలేను!” అని మీరు చెప్పాలి.
డాలీ పార్టన్ | కాథీ హచిన్స్ / షట్టర్స్టాక్.కామ్
పార్టన్ యొక్క వ్యాయామం రొటీన్
ఇప్పుడు మనకు డాలీ పార్టన్ ఆహారం గురించి మరింత తెలుసు, కానీ వ్యాయామ దినచర్యల గురించి ఏమిటి? సరే, ఆమెకు నిజంగా ఒకటి లేదు.
పార్టన్ ఆమె కాబట్టి వ్యాయామశాలను తప్పించింది అభిమాని కాదు అధికారిక వ్యాయామం మరియు ఆమె తన సమయాన్ని ఆలోచిస్తూ మరియు వ్రాయడానికి గడుపుతుందని చెప్పారు. కానీ, ఆమె తినేదాన్ని చూడటం తప్ప పౌండ్లను దూరంగా ఉంచడానికి ఆమె ఏదో ఒకటి చేయాలి.
పార్టన్ శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి చేసే మొదటి విషయం ఏమిటంటే, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి. మీరు ఆమెను ట్రెడ్‌మిల్‌లో జిమ్‌లో పట్టుకోకపోయినా, బరువులు ఎత్తేటప్పుడు లేదా సమూహ ఫిట్‌నెస్ క్లాస్‌కు హాజరుకాకపోయినా, ఆమె నిశ్చలమైనది.
డాలీ పార్టన్ | టిన్సెల్టౌన్ / షట్టర్స్టాక్.కామ్
క్యారీ సైనిక వృత్తిని ఆకర్షించింది
ఆమె గత యాభై సంవత్సరాలుగా వేదికపై ప్రదర్శన ఇచ్చింది మరియు మిమ్మల్ని సన్నగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి చాలా కదలిక సరిపోతుంది, ప్రత్యేకించి రిహార్సల్స్ మరియు దుస్తుల రిహార్సల్స్‌లో కారకం చేసేటప్పుడు.
అధికారిక ఫిట్‌నెస్‌పై ఆమెకు అయిష్టత ఉన్నప్పటికీ, పార్టన్ చేసింది ప్రదర్శనలు ముందు జిమ్‌ల వద్ద. 2018 లో, భవనం పేరు మార్చడాన్ని గౌరవించటానికి ఆమె సీనియర్ సెంటర్‌లోని కొంతమంది సభ్యులను ఆశ్చర్యపరిచింది.
కేంద్రంలో ఉన్నప్పుడు, పార్టన్ ఫిట్‌నెస్ క్లాస్‌కు సహ బోధించడానికి సహాయం చేశాడు. ఆమె ఇతర బోధకుడితో ఒక వేదికపై నిలబడి, చేతిలో డంబెల్స్, మరియు ఇప్పటికీ ఆమె స్టిలెట్టో మడమలను ధరించింది.
జాసన్ మోమోవా ఎక్కడ పెరిగాడు
టేనస్సీ సీనియర్ కేంద్రంలో ఆమె రూపాన్ని చూడటానికి మీరు ఈ క్రింది వీడియోను చూడవచ్చు.
డాలీ పార్టన్ మార్నింగ్ రొటీన్
2018 చివరిలో, డాలీ పార్టన్ కనిపించింది ది టుడే షో ఆమె ఆల్బమ్‌ను ప్రోత్సహించడానికి డంప్లిన్ ’ అదే పేరుతో ఉన్న చిత్రం కోసం సృష్టించబడింది. ఈ చిత్రంలో జెన్నిఫర్ అనిస్టన్ డేనియల్ మక్డోనాల్డ్ పోషించిన అధిక బరువు గల టీనేజ్ తల్లిగా నటించారు.
పార్టన్ ఈ చిత్రానికి ఆరు కొత్త పాటలు రాశారు మరియు ఆమె మాట్లాడారు కు ఈ రోజు ఆమె సృజనాత్మకతకు మద్దతు ఇచ్చే ఆమె ఉదయం దినచర్య గురించి. ఆమె ఉదయం దినచర్య యొక్క మొదటి భాగం తెల్లవారుజామున మూడు గంటలకు మేల్కొంటుంది.
ఆమె త్వరగా పడుకోవటానికి ఇష్టపడుతుందని, తద్వారా ఆమె త్వరగా మేల్కొలపడానికి మరియు పనికి రావడానికి వీలుంటుందని ఆమె అన్నారు. ‘ఐ విల్ ఆల్వేస్ లవ్ యు’ గాయని కూడా ధ్యానం చేస్తుంది మరియు ప్రార్థనతో కూడిన ఆధ్యాత్మిక పనిని చేస్తుంది మరియు ఆమె ప్రతిరోజూ ముగుస్తుంది.
చివరగా, 'నేను రోజంతా చాలా మంది కంటే 3 మరియు 7 మధ్య ఎక్కువ పని చేస్తాను ఎందుకంటే ఇది నిశ్శబ్దంగా ఉంది మరియు గని తప్ప శక్తి అంతా తక్కువగా ఉంటుంది.'
డాలీ పార్టన్ వంటి ఉదయం నిత్యకృత్యాలు సెలబ్రిటీలతో మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి, అయితే ఒక సెలబ్రిటీ వారు తినే దాని గురించి మరియు వారు ఎలా వ్యాయామం చేస్తారు అనేదాని గురించి చాలా నిజాయితీగా ఉండటాన్ని మీరు తరచుగా వినలేరు. ఇది ఖచ్చితంగా డాలీ యొక్క ప్రామాణికత.